Le studio concept B. Pilates à Castelnau-le-Lez près de Montpellier, est fermé pour cause due confinement. Sa responsable Bérengère Condomines a décidé de proposer gratuitement des cours de Pilates Live sur Instagram les lundis et vendredis à 11h.
Exercices de renforcement musculaire, étirement et respiration… la base pour se détendre et dé stresser. Rejoignez votre salon, poussez les meubles et prévoyez un bon tapis de sol et de l’espace autour de vous. Le cours dure en général 45 minutes.
Le studio, propose également des cours de Pilates Live privés via Skype. Planning et réservation ici.
Dès la réouverture, vous pourrez tester grandeur nature les cours de Pilates, dispensés au 510 avenue Georges Frêche, Mas de Rochet à Castelnau.